[ʁ]… de l’air, de l’air… il nous faut tous de l’air. Bien plus qu’un mélange de gaz incolore, invisible et inodore constituant l’atmosphère de la terre, cet élément primaire est une force indispensable à la vie. Dans la pensée chinoise, il est traduit littéralement par le « Chi » qui signifie la respiration, et figurativement parlant, nous nous y référons comme étant la force vitale (ou souffle de vie) qui imprègne toute chose et qui nous lie tous entre nous et notre monde. Le principe du Tao repose sur la circulation harmonieuse de cet [ʁ] et l’atteinte d’une équilibration du yin et du yang en changement constant. Cet état d’équilibre est ce qui est recherché dans notre quotidien et nous pouvons y parvenir en y comprenant son rythme et son flux. Certaines pratiques impliquent la respiration , le ressenti et des réflexes, et tous dans le but d’être dans le flow…
La Résilience dans ce contexte nous permet de rester flexibles dans nos pensées, nos comportements et nos émotions lorsque nous traversons les aléas de la vie. Et la capacité de se mouvoir dans et avec cet [ʁ] se manifeste dans notre résilience. Suivre le courant de la vie, voilà une clé pour retrouver notre équilibre. Loin d’accepter aveuglément les joies et les désagréments du quotidien, il s’agit ici d’œuvrer en pleine conscience, et par conséquent plus gracieusement, avec ces occurrences et c’est ce qui caractérise l’harmonie que nous apporte cette résilience. De cette harmonie, peut naître un rayonnement émanant de notre intérieur… c’est le reflet de la sérénité, l’amour, la confiance, la gratitude, le bonheur et bien plus encore…quoi de plus merveilleux!